昨日はランオフしたから朝もスッと起きれると思いましたが、とんでもなく走りたくない気分で、スマホのスヌーズ4回目位でなんとか起床。
息子のサッカーの集合が7:30なので、7:00前には走り終えようと余裕をもってランニングスタート予定でしたが、起きてわりとすぐスタート。
ただ走り出すと昨日ランオフのおかげか体が軽く、5:25分/km→4:04分/kmとビルドアップし、最後は割と追い込めました。
1日位サボってもいいとは思うのですが、それが命取りになって走らなくなるのが怖いので、ちょっとホッとしました。
